Растите вместе с нами!
мтс +37533 610-10-62, vel +37529 610-10-62
 г.Витебск, ТЦ «Мега» 91А

Ушу

Занятия ушу в Витебске

ушу в ВитебскеВосточные практики для крепкого сибирского здоровья! В нашей секции УШУ для детей в Витебске детки не только выплеснут свою энергию, но и воспитают в себе целеустремленность, волю и самодисциплину. Многовековой опыт мастеров ушу позволил разработать систему упражнений, дающих равномерную и сбалансированную нагрузку на все группы мышц. Таким образом, самочувствие деток будет улучшаться, иммунитет укрепляться, а уверенность в своих силах возрастать.
УШУ- это комплекс традиционных и спортивных боевых искусств, направленных на оздоровление и укрепление организма в основе которых лежат философские и психофизиологические аспекты совершенствования личности.
Занятия ушу дают ребенку:
  •  развитие пластики и красоты движений;
  •  развитие координации, формирование правильной осанки;
  •  физическую силу, психологическую стойкость;
  •  развитие воли и стремления добиваться своей цели;
  •  обучение основным навыкам самозащиты.
Базовая программа секции ушу включает:
  • Общефизическую подготовку (упражнения на силу, ловкость, быстроту, выносливость, гибкость)
    • Специальные упражнения, техника ушу (движения руками и ногами, позиции, упражнения на внимание, концентрацию, дыхание и расслабление)Когда дети достаточно хорошо освоят базовую технику и достигнут необходимого уровня, мастер предлагает изучить ряд гимнастических комплексов (таолу). На этом этапе начинается самое интересное! Маленькие спортсмены пробуют совершать сложные прыжки, удары, как в известных боевиках, имитировать бой с противником.После освоения таолу детское ушу усложняется боевыми комплексами.
Как мальчики, так и девочки с удовольствием смогут обучаться китайскому боевому мастерству, записавшись на занятия ушу в детском центре «СОВА».
Педагог по УШУ: Гайко Елена Валерьевна, проходила стажировку по УШУ в Китае, судья по спорту.
Записаться на занятия и получить всю дополнительную информацию можно по телефонам:
+375 (29) 6101062 velcom,  +375 (33) 6101062 МТС

Ждем вас!